Boże mój, szczerze żałuję za wszystkie moje grzechy, bo nimi obraziłem (obraziłam) Ciebie — najwyższe Dobro, godne wszelkiej miłości — i zasłużyłem (zasłużyłam) na karę.
Mocno postanawiam, z pomocą Twojej łaski, więcej nie grzeszyć, unikać okazji do grzechu, naprawić wyrządzone zło i przebaczać tym, którzy mnie skrzywdzili.
Panie, bądź miłościw mnie, grzesznemu (grzesznej). Amen.
Módl się razem z innymi