Antes da confissão, ou à noite, quando a consciência está inquieta.
Meu Deus, arrependo-me sinceramente de todos os meus pecados, porque com eles te ofendi a ti, sumo Bem, digno de todo amor, e mereci castigo.
Proponho firmemente, com a ajuda da tua graça, não pecar mais, evitar as ocasiões de pecado, reparar o mal que fiz e perdoar a quem me ofendeu.
Senhor, tem piedade de mim, pecador (pecadora). Amém.
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