Atto di dolore

Mio Dio, mi pento sinceramente di tutti i miei peccati, perché con essi ho offeso te, sommo Bene, degno di ogni amore, e ho meritato il castigo.

Propongo fermamente, con l'aiuto della tua grazia, di non peccare più, di fuggire le occasioni di peccato, di riparare il male fatto e di perdonare chi mi ha offeso.

Signore, abbi pietà di me peccatore (peccatrice). Amen.